彰加镇开展老年人健康知识宣传活动
为进一步传播和普及健康知识，引导居民群众自觉树立良好的文明素养与健康意识，提高居民生活质量。2024年4月24日，彰加镇社工站联合社区志愿者在彰加镇磨子社区三楼会议室开展健康知识宣传活动。
社工耐心为居民讲解平衡膳食准则，重点强调“控制烹调油用量25~30g”“盐不过5g”“在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml,成年女性每天喝水1500ml”等健康饮食注意事项。同时发放“三减三健”宣传手册，即“减盐、减油、减糖、健口腔、健体重、健骨骼”，同时社工向居民科普“每人每天用油量不超过25g ”“食品饮料要少糖”“早晚两次正确刷牙，每次不少于2分钟”“强健骨骼、爱护关节”等健康生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。
此次活动让居民对健康生活方式有了更深层次的理解，营造了“每个人是自己健康的第一责任人，践行健康的生活方式，从我做起，从生活中的点滴做起”的良好氛围。
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